終活初心者向けチェックリスト：いますぐ始めるべき5つのステップと行動リスト 📝

終活は「何から手をつけていいか分からない」と感じがちですが、大切なのは完璧さよりも一歩踏み出すことです。まずは、ご自身の**「情報」「意向」「財産」**の現状を整理する以下の5つのステップから始めましょう。

ステップ1：「緊急連絡先と情報」の整理

まず、「もしも」の時に誰が誰に連絡し、何が必要かを明確にします。

項目	確認・作成するリスト
連絡先リスト	親族、友人、かかりつけ医、弁護士、税理士など、緊急時に家族に連絡してほしい人の名前と連絡先をまとめる。
医療情報	かかりつけ医、服用中の薬、既往歴、アレルギー情報、診察券の保管場所。
ペット情報	ペットの種類、名前、かかりつけ動物病院、最期の飼い主を託したい人（または団体）の連絡先。
重要書類の場所	保険証券、年金手帳、通帳、実印、権利書などの重要書類の保管場所を明記する。

家族が困らないよう、資産と負債の全体像を把握します。使用していないものはこの機会に整理・解約を検討しましょう。

項目	確認・行動リスト
銀行口座	すべての銀行名、支店名、口座番号、名義（ネット銀行も含む）を一覧化する。
証券・投資	証券会社、NISA/iDeCo、投資信託など、保有している金融商品のリストとパスワードを整理する。
保険契約	生命保険、医療保険、火災保険など、すべての保険証券の控えをまとめ、担当者の連絡先をメモする。
負債・ローン	住宅ローンや奨学金、借入金の残高と、返済状況を明確にする。

本人しか知り得ないIDやパスワードが最もトラブルの原因となります。

項目	確認・行動リスト
デジタル資産	パソコン、スマートフォンのロック解除方法や、クラウドサービスのID・パスワード。
SNS・メール	SNS（LINE, Facebook, Xなど）やメールアカウントのID・パスワード。死後の希望（削除希望など）もメモする。
サブスク	有料動画配信、音楽配信、新聞、アプリなど、毎月引き落とされている有料サービスをすべてリストアップし、不要なものは解約する。

法的な効力はなくても、自分の意思を「エンディングノート」などに書き残しましょう。

財産分与で争いを避けるため、特に財産が複雑な方や相続人が複数いる方は検討が必要です。

項目	行動の検討
遺言の有無	遺言書が必要かどうかを判断し、専門家（行政書士、弁護士など）に相談するか検討する。
形式の決定	自筆証書遺言（自分で書く）か、公正証書遺言（公証役場で作成）のどちらにするか考える。

これらのステップを踏んで情報を整理し終えたら、それらを一冊のエンディングノートなどにまとめ、家族がすぐに手に取れる場所に保管することを必ず伝えましょう。これが、終活の最も大切な一歩となります。