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なぜ今、若者の間で「終活」が流行るのか?今を全力で生きるための新しい人生戦略

「終活」と聞くと、人生のゴールテープを切る直前の準備というイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし今、10代や20代といった若者世代の間で、この終活を「新しいライフスタイル」として取り入れる動きが急速に広がっています。 SNSでは「#デジタル終活」や「#エンディングノート」といった言葉が飛び交い、若者向けの終活ワークショップが開催されることも珍しくありません。なぜ、未来が長く残されているはずの若者が、あえて「終わり」を意識し始めているのでしょうか。 そこには、先行きの見えない現代社会を賢く、そして自分らしく生き抜くための、合理的かつポジティブな戦略が隠されています。 若者が終活に注目する背景:不安を安心に変える「逆転の思考」 現代の若者、特にデジタルネイティブ世代にとって、終活は「死への準備」ではなく「生への投資」です。流行の背景には、若者特有の価値観と社会環境の変化があります。 1. デジタルデータの「氾濫」と「責任」 スマホ一つに人生のすべてが詰まっている今、万が一の時にその膨大なデータがどうなるかという不安は、高齢者よりも若者の方が切実です。「親に見られたくないデータがある」「放置されたアカウントが悪用されたら怖い」といったデジタルリスクへの感度が高いことが、終活を始める大きな動機になっています。 2. 「タイパ(タイムパフォーマンス)」を重視する価値観 限られた時間をいかに効率よく、有意義に使うかを大切にする若者にとって、自分の人生を整理し、優先順位をつける終活は、究極の「タイパ向上術」です。無駄を省き、本当に大切なものだけに集中する環境を作ることは、今の生活の質を上げることに直結します。 3. 社会の不確実性と「自己防衛」 災害や感染症、不安定な経済状況など、予期せぬ出来事が起こりうる日常の中で、「もしも」に備えておくことは、もはや大人のマナー。自分の意思を明確にしておくことで、家族や大切な人に負担をかけたくないという、周囲への優しさと自己責任感が終活を後押ししています。 終活がもたらす「今」へのメリット:若いうちにやるべき理由 終活を始めることで、あなたの日常には驚くほどポジティブな変化が現れます。 自己理解が深まり、進路やキャリアの軸が定まる エンディングノートを書く過程で、自分の過去を振り返り、現在の価値観を整理すると、「自分が本当に大切にしてい...

スマホのデータが遺品に?10代から知っておきたいデジタル整理術とSNSの引き継ぎ方

私たちの生活に欠かせないスマートフォン。写真や動画、友人とのトーク履歴、お気に入りのアプリなど、スマホの中には「自分そのもの」と言っても過言ではないほどの膨大なデータが詰まっています。 しかし、もし今あなたに万が一のことがあったら、そのデータはどうなるか考えたことはありますか? 「まだ若いから関係ない」と思うかもしれません。ですが、デジタル機器やSNSのアカウントは、本人が操作できなくなると「デジタル遺品」となり、残された家族が管理や削除に苦労するケースが急増しています。 今回は、10代のうちから知っておきたい「デジタル整理術」と、大切なSNSアカウントの引き継ぎ・管理方法について、優しく解説します。 そもそも「デジタル遺品」って何? デジタル遺品とは、持ち主が亡くなった後に残されるデジタルのデータやアカウントのことです。大きく分けて、以下の3つのカテゴリーがあります。 スマホやパソコン内のデータ: 写真、動画、メモ、連絡先など SNS・ネット上のアカウント: LINE、Instagram、TikTok、X(旧Twitter)、ゲームアプリのアカウント 金銭的なやり取りがあるもの: PayPayなどの電子マネー、Apple MusicやNetflixなどのサブスクリプション(月額課金サービス) これらは形がないため、家族がその存在に気づきにくく、適切に整理されないまま放置されると「不正アクセス」や「課金の継続」といったトラブルを招く恐れがあります。 10代が今すぐ実践できる!スマホの「デジタル整理術」 「整理」といっても、難しいことはありません。今の生活を快適にしながら、未来のトラブルも防げる簡単な習慣をご紹介します。 不要なアプリとデータの断捨離 使っていないアプリや、意味のないスクリーンショット、失敗した動画などを定期的に削除しましょう。データが整理されていると、スマホの動作が軽くなるだけでなく、万が一の際に「本当に大切な思い出」だけを家族に残すことができます。 サブスクリプションの把握 自分がどのサービスにお金を払っているかをメモしておきましょう。サブスクは本人が解約しない限り、銀行口座やクレジットカードから料金が引き落とされ続けてしまいます。設定画面から現在の契約状況を一度チェックしてみるのがおすすめです。 データの「見せる・見せない」の仕分け 家族に...