終活を始める最適なタイミングとは？「いつから」始めるべきか
「終活を始めたいけど、まだ早いかな？」
「何歳から始めるのがベストなんだろう？」
終活は人生の最期に向けた準備、と聞くと、まだまだ先のことに感じてしまいますよね。しかし、終活に「早すぎる」ということはありません。むしろ、早めに始めるほど多くのメリットがあるのです。
ここでは、終活を始めるのに最適なタイミングと、年代別の取り組み方について解説します。
終活を始める「最適なタイミング」は「今」
結論から言うと、終活を始めるのに最も良いタイミングは**「今」**です。
なぜなら、終活は一度にすべてを終わらせるものではなく、元気で、自分の意思をはっきりと伝えられるうちに、少しずつ進めていくべきものだからです。
体力があるうちに: 身の回りの整理や生前整理は、かなりの体力が必要です。体力があるうちに少しずつ始めることで、無理なく進めることができます。
冷静な判断ができるうちに: 病気になってから慌てて準備を始めると、冷静な判断が難しくなります。元気なうちに、自分の希望や財産についてじっくり考える時間を取りましょう。
家族に負担をかけないために: 予期せぬ事故や病気は、誰にでも起こり得ます。もしもの時に家族が困らないよう、早めに準備を始めておくことが、大切な人への思いやりにつながります。
年代別の終活の進め方
終活は、年齢やライフステージによって取り組む内容が変わってきます。
20代〜30代｜情報の整理と未来への投資
この世代は、まだまだ終活を現実的に捉えにくいかもしれません。しかし、早いうちから始めることで、将来の選択肢が広がります。
デジタル資産の整理: SNSやオンラインサービスのアカウント、パスワードなどを整理しておきましょう。
金融資産の把握: 貯蓄や投資、保険など、自分の資産を把握し、リスト化しておきましょう。
ライフプランを考える: 「将来どんな自分になりたいか？」を考えることは、終活の第一歩です。
40代〜50代｜人生の転換期、本格的な準備を
この年代になると、親の介護や自身の健康について考える機会が増えてきます。本格的に終活を始めるのに最適な時期です。
エンディングノートの作成: 自分のことだけでなく、親の終活や介護についても考え始める良い機会です。
生前整理の開始: 家族の物を整理する前に、自分の物を少しずつ整理しましょう。
財産や資産の整理: 住宅ローンや保険などを見直し、将来への備えを具体的に考え始めます。
60代〜｜「もしも」に備える、より具体的な準備
定年を迎え、自由な時間が増えるこの時期は、終活をじっくり進めるチャンスです。
遺言書の検討: 財産の分配について、遺言書の作成を検討しましょう。
医療・介護の意思表示: 延命治療や介護の希望について、家族と話し合い、エンディングノートに明確に記入します。
葬儀やお墓の検討: どのような形で見送られたいか、具体的な希望をまとめましょう。
まとめ：終活は「安心」を買うこと
終活は、いつ始めるべきか悩むかもしれませんが、「今」始めることにデメリットはありません。
終活は「人生の終わり」ではなく、「今をより良く生きる」ための準備です。
早めに始めるほど、心にゆとりが生まれ、選択肢も広がります。
あなたの「今」が、将来のあなたと家族の「安心」につながります。
まずは、エンディングノートを手に取ってみるなど、できることから少しずつ始めてみませんか？