【後悔しないために】医療・介護の終活で知っておきたい3つの注意点

「終活」と聞くと、「まだ早いのでは？」と思う方もいるかもしれません。

でも、終活は決して終わりを意識するネガティブなものではありません。それは、あなたが**「自分らしい最期」を迎えるために、大切な人に自分の意思を伝え、不安をなくすための「未来への準備」**です。

特に、医療や介護に関する終活は、あなたが望む生き方、そして医療のあり方を明確にすることで、万が一の事態に備えることができます。

この記事では、医療・介護の終活を進める上で、特に知っておきたい3つの注意点を分かりやすく解説します。

もし、あなたが意識を失い、自分の意思を伝えられなくなった時、医師はあなたの家族に延命治療について尋ねることになります。その時、家族が悩んだり、意見が分かれたりするのを防ぐために、あなたの意思を具体的に書き記しておくことが大切です。

最期を迎える場所は、あなたの人生観や価値観を反映するものです。病院、自宅、ホスピスなど、どの場所で最期を迎えたいか、事前に考えておきましょう。

自宅で過ごすことを希望する場合：
- 家族が介護できるか、在宅医療や訪問看護のサービスを利用できるかなど、現実的な問題も考慮に入れる必要があります。
施設や病院で過ごすことを希望する場合：
- 施設の種類（特別養護老人ホーム、有料老人ホームなど）や、看取りを行っている病院があるか、事前に調べておきましょう。

終活で最も重要なのは、**「あなたの思いを大切な人に伝えること」**です。書類にまとめるだけでなく、口頭で伝えることで、あなたの思いがより深く伝わります。

エンディングノートを活用する：
- 延命治療の希望、葬儀やお墓、財産分与のことなど、あなたの希望をまとめて書き記しておきましょう。
- 書式は自由ですが、市販のエンディングノートを利用すると、書き漏れを防ぐことができます。
「リビング・ウィル」を作成する：
- 延命治療について、自分の意思を事前に書面で表明しておく「リビング・ウィル」も有効な手段です。これは法的な強制力はありませんが、医師や家族があなたの意思を尊重する際の重要な手がかりになります。

終活は、「もしも」の時に備えて、自分自身と家族の負担を減らすための大切な準備です。

今回ご紹介した注意点を参考に、まずは「延命治療」や「最期を迎えたい場所」など、一番大切なことから考えてみましょう。

そして、その思いを大切な人と共有することで、あなたも家族も安心して未来を迎えられるはずです。

終活ガイド｜後悔しないためのエンディングノート・生前整理